we cook hot curry.. i do not know this benefits. Remove it and keep on the tissue paper to soak extra oil. जिमीकंद एक सब्जी है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगती है। हाथी के पैरों की तरह दिखने के कारण, इसे जिमीकंद कहा जाता है। यह ज्यादातर अफ्रीका में खाई जाती है, लेकिन इसके अलावा यह भारत सहित कई एशियाई देशों में इस्तेमाल की जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम अमोरफोफ्लस पाओनीफोलिअस (Amorphophallus Paeoniifolius) और हिंदी में इसे सुरन भी कहा जाता है। एक जिमीकंद 30 किलो वजन तक का होता है। यह हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।, जिमीकंद में ऐसे खनिज पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के कार्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक हैं। ये खनिज तांबा, सेलेनियम, फास्फोरस, जस्ता, पोटेशियम और मैग्नीशियम है। एलिफंट फूट यैम में बड़ी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसमें एक बहुत बड़ी मात्रा में कार्ब्स और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो ऊर्जा और जीविका के लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे कि आलू।, जिमीकंद में बैटेटाइटोस्टेरोल, गैलेक्टोज, सिलोयस, बीटीलिनिक एसिड, ल्यूपोल, स्टगमास्टरोल और एमायलेज जैसे बहुत सारे यौगिक हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद जिंक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, वाटर रेगुलेशन के लिए पोटेशियम, मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम और फास्फोरस और विटामिन ए पाए जाते हैं जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। तो आइये जानते है इसके लाभों के बारे में -, जिमीकंद में ओमेगा 3 फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री पाई जाती है। ये अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इस तरह जिमीकंद हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर को रोकने में मदद करता है। जिमीकंद में शक्तिशाली एंटीकायगुलेंट यौगिक होते हैं जो दिल के दौरे को रोकने में मदद करते हैं। (और पढ़ें - कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाएं), जिमीकंद शुगर (मधुमेह) से पीड़ित लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसकी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (रक्त शर्करा धीरे धीरे बढ़ाता है) होता है। इसको 90 दिनों तक खाने से रक्त में शर्करा का स्तर कम होता है और इंसुलिन या रक्त शर्करा की मात्रा कम हो जाती है जो एक व्यक्ति की चीनी की जरूरतों को कम करती है।, जिमीकंद में बहुत अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के लिए एक अद्भुत घर है जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में सहायक है। यह बृहदान्त्र कैंसर को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा इसमें डायस्पेंनिन भी शामिल है। जिस पर कैंसर के उपचार और रोकथाम के लिए शोध किया जा रहा है।, जिमीकंद के सेवन से आप भरा हुआ महसूस करते हैं जिससे आपको जल्दी से भूख नहीं लगती है। और इस तरह आप अपना वजन कम कर सकते हैं। आप इसे भुन सकते हैं या सेंक सकते हैं, लेकिन अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या अपने अन्य स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने के लिए इसे तलने से बचें।, (और पढ़ें - वजन कम करने के लिए डाइट टिप्स), जिमीकंद में सूजन को कम करने वाले गुण पाएं जाते हैं। जो गठिया जैसे रोग की सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें दर्द को कम करने वाले गुण भी होते हैं और यह गठिया और अन्य दर्द के मामले में प्रभावी साबित हो सकता है।, यह सब्जी आमतौर पर उन लोगों को खाने की सलाह दी जाती है जो बवासीर के लिए इलाज करवा रहे हैं। यह अनियमित आँतों के कार्यों को कम करने में मदद करता है और कब्ज का इलाज करता है। (और पढ़ें - क्रोटोन टिगलियम के फायदे करें बवासीर में मदद), जिमीकंद बहुत ही अच्छा लिवर को साफ़ करने वाला एजेंट है क्योंकि इसमें बहुत अधिक फाइबर होता है जो विषाक्त पदार्थों से लिवर को साफ करने में मदद करता है। (और पढ़ें - लिवर को साफ और स्वस्थ रखने के लिए 10 सर्वोत्तम आहार), जिमीकंद के आरामदायक प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर डायजेपाम (diazepam) की तरह होते हैं। यह तनाव के लिए बहुत ही अच्छी दवा है। इसका सेवन शरीर को ठंडा करने में मदद करता है।, अस्वीकरण: इस साइट पर उपलब्ध सभी जानकारी और लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।.

Now, add the salt as per taste and the garam masala powder. "Women with covered faces", Massive Monolithic Monumental : وسیع و عریض Wasee O Arez : imposing in size or bulk or solidity. However, too much intake of this juice may be dangerous. The definition of Elephant's-Foot is followed by practically usable example sentences which allow you to construct your own sentences based on it. It is hardy in tropical areas when planted in rich, well-drained soil in a sheltered, humid position. Green coriander leaves- chopped (for garnishing). ഉപവാക്യ ക്രിയ (Phrasal verb) Omega-3-fatty acids present in it help in increasing the levels of good cholesterol in the body, while reducing the levels of low-density lipoproteins and very low-density lipoproteins. Leaves die down after blooming, and regrow from tuber during next season. Its origin and center of domestication was previously considered to be India, where it is most widely utilized as a food resource in recent times. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); POLICY
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Elephant foot yam shows a cooling effect in the body. These bright red fruiting bodies and other parts of the inflorescence start wilting away. Elephant foot yam is also said to be possessing antibacterial agents which help in keeping away infections. Skype: healthbenefit55, Cut-and-cubed-pieces-of-the-tuber-of-Elephant-Yam. Elephant foot yam is the English name for oal or suran vegetable; actually, it has been named because of its transversal structure and looks. In Bihar, it is used in oal curry (i.e. Heat oil in a kadhai, add coriander seeds, channa dal, red chillies, raw rice, and saute till dal turns golden brown. These are the mother nature heritage itself. thanks. സംജ്ഞാനാമം (Proper noun) As an Ayurvedic medicine, it is helpful to cure piles and haemorrhages. Peel the elephant foot yam, wash it thoroughly and cut it into small cubes. This will improve our English to Urdu Dictionary, Urdu to English dictionary, English to Urdu Idioms translation and Urdu to English Idioms translations. Which has the potential to … तनाव के लिए दवा है जिमीकंद - Elephant Foot Yam for Stress in Hindi जिमीकंद के अन्य फायदे - Other Benefits of Elephant Foot Yam in Hindi Elephant Yam is a stout deciduous, herbaceous aroid shrub that may grow about 1.5 m tall. These metals are responsible for sharp memory and concentration power. We have tried our level best to provide you as much detail on how to say Elephant's foot in Urdu as possible so you could understand its correct English to Urdu translation. സംക്ഷേപം (Abbreviation) It is widely used as a slimming food. The yellow-pink flesh is highly nutritive and tasty. Nicolson (whitespot giant arum). The definition of Elephant's-Foot is followed by practically usable example sentences which allow you to construct your own sentences based on it. Isn’t it the best deal of nature! Yam is a good detoxifier too; it is helpful to detoxify/cleanse your body system keeping your internal organs clean. If there is a match we also include idioms & quotations that either use this word or its translations in them or use any of the related words in English or Urdu translations. പൂരകകൃതി (Auxiliary verb), കോവിഡ്-19: ജാഗ്രതയാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം. Elephant's foot meanings in Urdu is ہاتھی کا پاؤں Elephant's foot in Urdu.


ക്രിയാവിശേഷണം (Adverb) The plant is found growing in secondary forest, shrub forests, coastal monsoon forests and thickets or highly disturbed areas and in dappled shade or fully exposed areas and grasslands in arid valley areas. "Massive oak doors", In The South South To The South : جنوب کی طرف Junoob Ki Taraf : in a southern direction. Plant is toxic fresh and, if eaten, makes the mouth; tongue and throat feel as if hundreds of small needles are digging in to them. Elephant foot yam is a tuber crop and is also raised as a cash crop. Spathe is broadly campanulate, light green with whitish patches outside, dark-purple at base. This action can also be helpful in reducing high blood pressure and further complications like coronary artery disease.

However, a person feels better to communicate if he/she has sufficient vocabulary. Many of us think of it as a nutritious-less vegetable. Genus epithet ‘Amorphophallus’ means deformed phallus, an allusion to the shape of the inflorescence and tubers. Some of these words can also be considered Elephant's foot synonyms. Flower bud arises from the corm as a purple shoot, and later blooms as a purple inflorescence. The page not only provides Urdu meaning of Elephant's-Foot but also gives extensive definition in English language. When oil starts separating from the mixture, add the fried suran cubes and mix them, so that the Elephant Yam pieces are coated well. In Bangladesh, it is usually eaten as mashed and added to curries and, more rarely, pickles. അവ്യയം (Conjunction) But a genetic study in 2017 have shown that Indian populations of elephant foot yams have lower genetic diversity than those in Island Southeast Asia, thus it is now believed that elephant foot yams originated from Island Southeast Asia and spread westwards into Thailand and India, resulting in three independent domestication events. It is also widely used in the form of flour to make slices of bread. Species epithet ‘paeoniifolius’ means having leaves like Peony (Paeonia), and is named after ancient Greek physician Paeon, who was thought to be the first to use plants medicinally. If you have trouble reading in Urdu we have also provided these meanings in Roman Urdu.

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