Aunque las mujeres tienden a darle al hecho más importancia que los hombres, lo cierto es que ambos por igual deben incluir dentro de las rutinas diarias una correcta limpieza genital cada mañana a la hora del baño. Con suaves movimientos por la zona conseguirás extender el jabón a todos los rincones, y después debes aclarar con abundante agua. 5. El lavado de genitales con agua tibia evita infecciones y mal olor. Lo único que conseguirás con ello es irritar tu piel y hacerla más vulnerable frente a posibles agresiones bacterianas. Aquí les contamos cuáles debes tener en cuenta. La Salud Sexual y Reproductiva entraña la capacidad de disfrutar de una vida sexual… Es tan sencillo como detenernos en los genitales mientras nos duchamos y seguir unas pautas básicas:. Hacerlo se convierte en un factor determinante para asegurar la salud sexual y el bienestar de los genitales. 4. Contar con una higiene íntima apropiada no cuesta nada. Evita la ropa interior sintética. Los 40 Principales Colombia. 3. Algunos jabones antibacteriales son muy fuertes y pueden resecar la piel. Puedes encontrarlas en farmacias y son específicas, si bien lo mejor siempre es que te las recomiende un especialista. Ya sea por falta de información o de interés, o por desconocimiento, algunos hombres cometen el error de no lavar adecuadamente sus partes pudendas, a pesar de las consecuencias negativas que esto puede acarrear. 3. Pese a que algunas personas conocen estas recomendaciones, otras no tienen presente qué se debe tener en cuenta para tener una relación sexual segura y placentera. Aunque hay una creencia acerca del riesgo de adquirir enfermedades de trasmisión sexual en baños públicos, lo cierto es que son seguros porque estas infecciones no se transmiten sin que haya contacto directo sexual entre las personas. Aquí están algunas recomendaciones. El lavado de manos antes y después de las relaciones evita la proliferación de bacterias. Aunque las mujeres tienden a darle al hecho más importancia que los hombres, lo cierto es que ambos por igual deben incluir dentro de las rutinas diarias una correcta limpieza genital cada mañana a la hora del baño. Compartir. Sin embargo, el exceso de este puede provocar hinchazón de la cabeza del pene y mal olor. Estilo de vida- 24 Nov 2020 - 5:16 p. m. Consejos para la higiene íntima de hombres y mujeres, Cómo elegir las gafas según tu tipo de rostro, La OMS sugiere evitar las reuniones navideñas, Chevrolet Colorado 2021 Colombia, una camioneta que te llevará a otro nivel, Pasos para combatir el acné provocado por el uso de la mascarilla, 6 libros para cerrar noviembre con broche de oro. El hombre debe bajar el prepucio y limpiar el glande con abundante agua y jabón suave para evitar secreciones y mal olor. 4. Nunca emplees duchas vaginales porque esto puede destruir la flora vaginal que es necesaria para mantener el funcionamiento normal y el pH regulado. 16/10/2020 - 12:47 COT. Hacerlo se convierte en un factor determinante para asegurar la salud sexual y el bienestar de los genitales. Aunque los protectores diarios ayudan a conservar la ropa interior, no son recomendados por los especialistas porque contienen productos químicos y materiales sintéticos que pueden causar alergias y alterar el pH natural. A todo eso se añade que en ella acumulamos sudor, lo que facilita la proliferación de bacterias y hongos si no se lava diariamente. 5. Esto impide la ventilación de las zonas vaginales y genera sudor y calor que aumentan los malos olores y la aparición de bacterias. Lava únicamente con agua y un jabón hipoalergénico (el mercado vende productos especiales para la higiene íntima) que no irrite la delicada piel de esta zona. No basta con limpiar la superficie del pene, sino que hace falta retraer el prepucio para que el agua y el jabón también actúen en la zona del glande. Orinar ayuda a eliminar secreciones, bacterias o microbios que pueden llegar a la vejiga. Sin embargo es importante estar atenta a los flujos vaginales de colores fuertes y olores desagradables porque puede tener una infección que debe ser tratada por el ginecólogo.
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